Tips

lazy

Als er iets is dat je hersenen liever voorkomen, is het hard werken. Onze hersenen zijn zo ‘geprogrammeerd’ dat ze het liefst de makkelijkste weg kiezen. Hersenen zijn liever lui, dan moe. Dit kwam al wat naar voren in de vorige blog over ‘automatiseren’.

27 September 2019 - 09:29
growth

Deze week is een speciale blogweek, die in het teken staat van drie ‘eigenschappen’ van ons brein. Ons brein heeft namelijk allemaal gewoontes om ons op makkelijke manieren door het leven te leiden. Hoewel deze eigenschappen vaak veel voordeel hebben, hebben ze zeker ook… nadelen.

23 September 2019 - 13:06
what is your story

Welk verhaal heb jij over jezelf? Over jouw leven, problemen? Is het een verhaal waarin je de controle kwijt bent, of juist hebt? Kun je iets aan jouw pijn doen, of is het wachten op anderen?

12 August 2019 - 08:22
stay focused

Hoe houd je nieuwe gewoontes vol? Pijn, en wat het met je doet, is te beïnvloeden. Door stapje voor stapje te werken aan wat je denkt, voelt, doet en waar je aandacht naartoe gaat, kun jij de baas over je pijn zijn. In plaats van andersom.

05 August 2019 - 14:27
Subscribe to Tips