De pijn-blog

Beter leven met pijn

VR

Misschien ken je virtual reality brillen wel. De vaak grote brillen die je opzet om ineens in een ‘andere digitale wereld’ te zijn. De laatste jaren is er veel onderzoek gedaan, hoe virtual reality bij pijn kan werken.

04 October 2019 - 14:30
how

Pijn betekent dat er een mogelijk gevaar is. We voelen pijn in ons lichaam, omdat we misschien iets beschadigen. 

02 October 2019 - 11:16
the road

Het kan lastig zijn om te leren over pijn. Als we leren hoe pijn werkt, zien we dat we zelf veel invloed kunnen hebben op ons pijn. Maar, dat kan ook het gevoel geven dat we het eerder niet goed gedaan hebben.

30 September 2019 - 07:40
lazy

Als er iets is dat je hersenen liever voorkomen, is het hard werken. Onze hersenen zijn zo ‘geprogrammeerd’ dat ze het liefst de makkelijkste weg kiezen. Hersenen zijn liever lui, dan moe. Dit kwam al wat naar voren in de vorige blog over ‘automatiseren’.

27 September 2019 - 09:29
auto-pilot

In de vorige blog ging het erover dat wat je aandacht geeft steeds meer plek inneemt. Vandaag een vervolg. Dat wat je vaak doet, gaat na verloop van tijd steeds meer ‘vanzelf’. Onze hersenen zijn geneigd taken die we herhalen steeds meer ‘automatisch’ te doen. 

25 September 2019 - 13:59

Blog editor

Louis Zantema

Louis Zantema

Louis Zantema is een gezondheidspsycholoog en expert op het gebied van pijn. Louis is een ervaren presentator en schrijver en de stem van de Reducept Pain Science.

Halverwege zijn klinische carrière maakte Louis de beslissing om zijn kennis beter beschikbaar te maken. Het was het begin van Reducept. In zijn blog legt hij uit hoe pijn werkt en deelt hij tips en tools voor mensen die willen leren hoe ze de invloed van pijn in hun leven zelf kunnen verminderen.

Maandelijks archief