De pijn-blog

Beter leven met pijn

sleep

Deze week staat in het teken van slaap. Slaap heeft een ontzettend grote invloed op alles wat we in het leven doen. Het beïnvloedt onze emoties, stresslevels en hoe (helder) we denken. Je kunt je voorstellen dat zo goed mogelijk slapen bij pijn dan ook erg van belang is.

28 October 2019 - 07:24
thinking

Pijn is niet alleen een lichamelijk, maar ook een emotioneel iets - en visualiseren kan hier bij helpen. Het is ontzettend zwaar om langere tijd pijn te hebben. Het kan je onzeker maken, somber en bang voor wat er gaat komen.

21 October 2019 - 13:24

Blog editor

Louis Zantema

Louis Zantema

Louis Zantema is een gezondheidspsycholoog en expert op het gebied van pijn. Louis is een ervaren presentator en schrijver en de stem van de Reducept Pain Science.

Halverwege zijn klinische carrière maakte Louis de beslissing om zijn kennis beter beschikbaar te maken. Het was het begin van Reducept. In zijn blog legt hij uit hoe pijn werkt en deelt hij tips en tools voor mensen die willen leren hoe ze de invloed van pijn in hun leven zelf kunnen verminderen.

Maandelijks archief