De pijn-blog

Beter leven met pijn

8 Tips om vooruitgang te behouden

stay focused

Hoe houd je nieuwe gewoontes vol? Pijn, en wat het met je doet, is te beïnvloeden. Door stapje voor stapje te werken aan wat je denkt, voelt, doet en waar je aandacht naartoe gaat, kun jij de baas over je pijn zijn. In plaats van andersom.

05 August 2019 - 14:27

Jouw recept voor pijn

pain recipe

In deze blog ga je jouw recept voor pijn maken! Wat is een recept voor pijn? Een recept voor pijn is precies alles opschrijven wat er nodig is om pijn te krijgen. Ik ga je straks mijn voorbeeld geven.

02 August 2019 - 14:15

De link tussen pijn en angst

fear and pain

Op het eerste gezicht zou je misschien niet direct verwachten dat pijn en angst veel met elkaar te maken hebben. Pijn is pijn, en angst is angst, toch? Maar, ik zou deze blog natuurlijk niet schrijven als daar toch meer achter zit dan we denken…

29 July 2019 - 14:08
Louis Zantema

Louis Zantema

Louis Zantema is een gezondheidspsycholoog en expert op het gebied van pijn. Louis is een ervaren presentator en schrijver en de stem van de Reducept Pain Science.

Halverwege zijn klinische carrière maakte Louis de beslissing om zijn kennis beter beschikbaar te maken. Het was het begin van Reducept. In zijn blog legt hij uit hoe pijn werkt en deelt hij tips en tools voor mensen die willen leren hoe ze de invloed van pijn in hun leven zelf kunnen verminderen.

Maandelijks archief