De pijn-blog

Beter leven met pijn

Pijn: Mag dat?

is it ok to have pain

Brandon komt mijn spreekkamer binnen. Hij doet zijn mond open en verklaart: ‘Ik heb slecht nieuws voor de farmaceutische industrie.’ Hoe komt dat? Ik vraag het hem. Nou, ik heb de afgelopen drie weken 70% van mijn morfine verminderd!’, zegt hij met gepaste trots. 

16 August 2019 - 08:33

De pijn weg relaxen

chill

Wat hebben pijn en ontspanning met elkaar te maken? Op het eerste gezicht misschien niet bijzonder veel, maar er zit meer achter. Er zijn twee belangrijke redenen dat spanning pijnklachten kan verergeren:

1. Je zenuwstelsel reageert anders als je gespannen bent.

14 August 2019 - 08:31

Beter verhaal, beter leven

what is your story

Welk verhaal heb jij over jezelf? Over jouw leven, problemen? Is het een verhaal waarin je de controle kwijt bent, of juist hebt? Kun je iets aan jouw pijn doen, of is het wachten op anderen?

12 August 2019 - 08:22
Louis Zantema

Louis Zantema

Louis Zantema is een gezondheidspsycholoog en expert op het gebied van pijn. Louis is een ervaren presentator en schrijver en de stem van de Reducept Pain Science.

Halverwege zijn klinische carrière maakte Louis de beslissing om zijn kennis beter beschikbaar te maken. Het was het begin van Reducept. In zijn blog legt hij uit hoe pijn werkt en deelt hij tips en tools voor mensen die willen leren hoe ze de invloed van pijn in hun leven zelf kunnen verminderen.

Maandelijks archief