July 2019

De link tussen pijn en angst

fear and pain

Op het eerste gezicht zou je misschien niet direct verwachten dat pijn en angst veel met elkaar te maken hebben. Pijn is pijn, en angst is angst, toch? Maar, ik zou deze blog natuurlijk niet schrijven als daar toch meer achter zit dan we denken…

29 July 2019 - 14:08

Honger en pijn – meer overeenkomsten dan je denkt

hunger and pain

Op het eerste gezicht lijken pijn en honger weinig met elkaar te maken te hebben. Als je verder kijkt, zijn er heel wat overeenkomsten! Door dit soort vergelijkingen te leren kennen, wordt het makkelijker om te zien hoe je jouw pijn positief kunt beïnvloeden.

Laten we beginnen. 

17 July 2019 - 15:49

Hoe gedachten je pijn kunnen veranderen

thoughts as clouds

Welke invloed heeft denken op ons lichaam? Kan denken pijn versterken? Zit pijn dan ‘tussen de oren’? 

De laatste jaren komt er steeds meer bewijs dat onze gedachten invloed hebben op ons lichaam. Op het gebied van pijn zijn daarin ook belangrijke ontdekkingen gedaan. 

15 July 2019 - 15:46

Je eigen lichaam is 60x sterker dan morfine

creating your own medicine

Je zenuwstelsel is continu bezig zichzelf van alles te regelen. Daarbij maakt je lichaam allerlei stoffen aan om ook pijn te reguleren. Onderzoekers ontdekten dat ons eigen lichaam tot wel 60x(!) keer beter in staat is pijn te verminderen dan de sterkste pijnstillers!

12 July 2019 - 15:38